الماء الدافئ للورم

فى حالة اصطدام الأنسان بجسم صلب فى قدمه أو ساقه مثلاً فأنه يعانى الآم حادة 
وبإستعمال الماء المثلج  فور وقوع الإصابة كاكمدات فوق موضع الإصابة يتوقف هذا الآلم والنزيف الداخلى الحادث 



أما إذا تأخر الأسعاف فيحدث ورم بالجزء المصاب وفى هذة الحالة يستعمل الماء الدافئ كاكمدات فوق موضع الورم 
ملاحظة : استعمال الماء البارد المثلج بعد وقت من حدوث الإصابة يساعد على زيادة الورم وليس علاجه