خل التفاح والملح لتفتيح الركبة والكوع



هذه الطريقة لتفتيح الركبتين والكوعين فقط ، ولا تستخدم لأي منطقة أخرى .

المكونات :

2 ملعقة صغيرة من الملح .

 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح ، وهو متوفر بالصيدليات أو عند العطارين كما يمكن عمله في المنزل .

الطريقة :

تخلط المكونات جيداً ، ويفرك بها الكوعين والركبتين لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف بالماء البارد فقط ، وتكرر هذه الطريقة مرتين اسبوعياً .