مساج بمكونات طبيعية لجمال قدميك

هذه المكونات تساعد على ترطيب القدم واكسابها نعومة وترطيب يستمر دائماً .

المكونات :

نصف كوب من زيت الزيتون
نصف كوب من الحليب
نصف كأس من ماء الورد (وهو متوفر بالصيدليات وعند العطارين)
عصير ثلاث ليمونات

الطريقة :

تمزج المكونات سوياً جيداً وتوضع في طبق مناسب لتوضع به القدمين ، 

وتخصيص فرشاة جديدة للأسنان تستخدم للقدم فقط ، ويتم عمل تدليك "مساج" 

للقدم المغموسة في الخليط بأستخدام الفرشاة بحركات دائرية وخفيفة لتنشيط 

الدورة الدموية ، ولتنظيف القدم من الاوساخ وخاصة الأوساخ المترسبة في شقوق 

القدم والتي يصعب تنظيفها والوصول إليها بسهولة ، ويجب ان تستمر عملية 

التدليك لمدة ربع ساعة لكل قدم ، ثم تترك القدمين مغموسة في الخليط لمدة ربع

ساعة أخرى ، ثم تنشف جيداً بفوطة مخصصة للقدم دون غسيل القدمين ، وذلك 

لتحقيق أقصى أستفادة من المكونات ولحماية القدمين لفترة أطول .