.jpg)
أن الأكل حسب ظهور القمر هو أنسب وسيلة حت تتحقق الفائدة الكاملة للإخصاب بمعنى أن السيدات يجب أن يركزن على تناول الأغذية الأنثوية فى الفترة 1إلى 15 من الشهر العربى وذلكلأن الجسم الأنثوى فى هذة الفترة يكون مهيأ لهضم تلك المأكولات بكفاءة وتحقيق أقصى أستفادة منها ومن الأغذية الأنثوية الأرزالبنى والخضر بكل أنواعها خاصة التى تنتهى بحرف التاء مثل الكوسة والملوخية ومن فوائد التركيز على هذة المأكولات فى النصف الأول من الشهرالعربى بالنسبة للسيدات إنها تزيد من خصوبتهن وتزداد معدلات التبويض فضلاً عن زيادةالرغبة فى إقامةالعلاقة الزوجية
أما بالنسبة للرجال فيمكنهم تناول الوجبات الأنثوية ولكن بكميات قليلة جدا لأن الإكثار منها فى النصف الثانى من الشهر يضعف قدراتهم الجنسية وينصح الرجال بالإعتماد على تناول اللحوم فى الفترة من 15 إلى نهاية الشهر العربى أى بعد اكتمال القمر لأن ذلك يزيد من قدراتهم على ممارسة العلا قة الزوجية
ومما سبق يمكن تجنب الإنجاب إذا ما تجنب الرجل والمرأة أطعمة معينة فى ايام15 و16 و17 من الشهر العربى وهى التى تزيد فيها الخصوبة لكلاهما